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운동 7

[100대 명산, 용화산] 용화산에 다녀왔습니다

올해 초까지는 등산을 자주 다녀왔는데 여름엔 더워서 그런지 산으로 잘 안가게 되더라구요 그래서 조금씩 날씨가 풀리는 기분이 들어서 근처에 괜찮은 곳이 있는지 보다가 적당한 거리, 적당한 위치, 적당한 높이에 있는 용화산이라는 곳을 알게 됐어요 등산가는 날 아침에는 일찍 일어나야 하는데 아침부터 게으르게 움직이는 바람에 늦은 출발을 해버렸어요 용화산은 춘천 근처에 있는 산이에요 서울-양양고속도로에는 아마도 마지막 여름을 즐기기 위해 양양으로 가는 차들로 아침부터 붐비네요 날씨도 좋았고 바다나 계곡을 가기 딱 좋은 하늘이었어요 하지만 오늘 같은 날 모두 바다, 계곡을 가니 산은 비어있겠죠? 한시간을 넘게 쭉 가다보니 경기도를 지나고 있어요 서울에서도 날씨가 좋았지만 경기도로 넘어오니 하늘이 더욱 깨끗해진걸 ..

운동 2021.09.16

뉴발란스 런온 언택트런 접수와 사건사고 😂

올해도 어김없이 뉴발란스 런온 마라톤을 하게 되었어요. 올해 상반기에는 2개의 10k 마라톤을 뛰었고 하반기에는 뉴발란스 런온과 하프마라톤을 뛰려고 준비중에 있어요 뉴발란스 런온 언택트런을 접수해본 사람은 다 알고 있는 사실이지만 이번 뉴발란스 런온 언택트런은 업무대행사? 쪽에서 수요예측을 크게 실패하는 바람에 여러사람들이 불편함을 겪는 사태가 발생하고 말았어요. 유니폼에 바지에 양말까지 너무 좋은 상품이 있어서 그런지 아니면 코로나 때문에 갇혀있는 시간이 많아서 그랬는지 주최측이 예상한 인원에 비해 수십배의 지원자가 신청했다고 해요 아마 이날 접수를 하기 위해 수만명이 이 화면만을 몇시간동안 보며 신청하기 버튼을 무한클릭.. 잃어버린 내 시간 보통 언택트런이든 일반 마라톤이든 컴퓨터를 이용해서 접수하는..

운동 2021.09.09

[러닝] 2021.09.02 / 5k / 여의도한강공원

오늘은 날씨도 시원하고 여의도에 러닝을 하고 왔어요 밤늦게 러닝하러 왔는데 오늘은 밤하늘이 밝더라구요 여의도 한강공원에서 마포대교 끝까지 가면 2.5k 가 되더라구요 마포대교 끝지점에 도착하면 올림픽대로의 야경을 볼 수 있어서 자주 운동하러 오는 곳 중 하나에요 오늘의 러닝 결과에요 보통 여의도한강공원에서 마포대교 끝지점을 찍으면 2.5k, 그래서 왕복은 5k, 30분정도 걸려요 ​ 오늘처럼 날씨가 좋은 날에는 마포대교 러닝을 할 때도 있고 일반적으로는 여의도공원을 돌아요 여의도한강공원도 한바퀴가 2.5k라서 딱 두바퀴를 뛰면 5k가 되더라구요ㅎㅎ ​ ​ 돌아오는 길에 서울교에서 찍은 야경을 끝으로 오늘의 러닝 포스팅은 여기서 끝!

운동 2021.09.02

[마라톤] 뉴발란스 런온 언택트런 접수안내, 마라톤 안내

마라톤을 자주 하는 러너로서 이번 뉴발란스 언택트런은 상품구성이 좋아보이네요 뉴발란스 런온 언택트런 상품구성, 접수안내를 해보려고 합니다! 구성이 너무 좋아서인지 아침부터 서버가 터지는 대참사.. 겨우 들어간다고 해도 이렇게 앱 다운현상.. 서버가 곧 복구된다고 하는데 언제쯤 될런지..ㅠ 저는 접수가 완료되면 더 많은 정보를 가지고 돌아오겠습니다! 오늘의 뉴발란스 런온 언택트런 포스팅은 여기서 끝!

운동 2021.08.17

[러닝] 여의도 5k(21.08.17)

매주 일요일 러닝을 하는 편이다 일주일을 끝내는 느낌으로 뛰면서 이런저런 생각을 정리하기도 하고 개운하게 마무리하고 싶은 마음이 있어서 그런 것 같다. 여의도공원에는 러닝트랙이 있는데 한바퀴를 뛰면 2.5k가 나온다. 그래서 보통 두바퀴를 뛰는편이다. 가끔 트랙으로 뛰는게 지루할땐 저대로 마포대교 끝까지 찍고 온다. 끝까지 갔다오면 5.4k정도되기 때문에 거리는 비슷한데 한강의 탁트인 기분을 느끼고 싶을땐 마포대교로 가는편이다. 올 11월에 하프를 뛰려고 준비중이다. 조만간 연습으로 15k를 뛰어보고 21도 뛰어보려고 생각중이다. 오늘의 러닝 포스팅은 여기서 끝!

운동 2021.08.17

[따릉이] 2021.08.07 / 19k / 따릉이타고 한강 한바퀴 돌고 왔어요

오랜만에 앎과 자전거를 타고 왔어요. 강동역 5호선 서울특별시 강동구 천호대로 1097 강동역 올림픽공원 서울특별시 송파구 올림픽로 424 잠실한강공원입구 서울특별시 송파구 잠실동 뚝섬유원지역 7호선 서울특별시 광진구 능동로 10 오랜만에 운동을 하고 싶다는 생각에 30k 목표를 잡고 다녀오려고 했는데 생각해보니 너무 먼 거리라 생각해서 20k만 다녀오자고 했어요. 러닝은 그렇게 오래 뛰어도 안힘들더니 따릉이는 왜이렇게 힘든걸까요ㅠ 우습게 봤다가 멘탈까지 탈탈 다음엔 좀 더 괜찮은 따릉이를 구해서 30k 다녀온 후기를 올리도록 해볼게요! 멘탈 탈탈 털린 따릉이 산책 포스팅은 여기서 끝!

운동 2021.08.08

[청계산 트레킹] 서울근교 트레킹 코스 / 등산, 트레킹 초보 추천

네이버 지도 (naver.com) 네이버 지도 서울대공원 map.naver.com 2년전부터 등산을 시작했는데 요즘 등산, 트레킹을 가는 사람이 많아진 것이 눈에 보인다. ​ 그래서인지 서울근교에 있는 산은 잘 안가는 편이다. (산을 가는 이유 중에 사람이 없는 조용함이 좋아서이기 때문에) ​ 무튼 그러다보니 기본적으로 2~3시간은 차로 이동해야했고 좋은 풍경과 적막함이 좋았지만 준비해야할 것들이 많아서 쉽게 이동하기가 힘들었다. ​ 그러다 오랜만에 관악산-청계산 연계등산을 하며 서울대공원에 있는 트레킹 코스가 생각보다 괜찮아서 소개겸 다녀온 일상을 공유하려고 한다. ​ 워낙 잘 알려진 서울대공원이라 서울에서 30분이면 도착할 수 있다. ​ 주차공간은 너무 많고 여유로워서 따로 할 말이 없을정도 대신 주..

운동 2021.07.22
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